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保健智慧：每天行多步，糖尿遠多步 2016年05月25日 科學家發現一種叫抵抗素（Resistin）的蛋白分子，解開...
2016-06-03
使用跑步機的安全步驟
跑步機是健身室裏最常用的帶氧器材，多數健身者進入健身室第一件事是走上跑步機，進行熱身或直接訓練。跑...
2015-08-26
運用跑步機，提高跑步成績
跑步是一項很好的運動，但是在戶外跑步有所限制。理想的解决方案是在跑步機上訓練。以下是關于最佳跑步的...
2015-08-26
介入性研究: 了解基因風險與可穿戴設備
您是否有興趣了解您患第二型糖尿病的遺傳風險？您是否也有興趣使用智能運動手錶（例如 Fitbit）來觀察您...
2022-09-22
即使有定期運動，仍要每日多行幾步才健康
        現今社會的都市人都習慣久坐不動，大部分白領人士和學生都需要長時間坐在電腦前工作或學習，即使...
2021-02-25
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