由 “香港運動是良藥” (EIM-HK) /美國運動醫學學院 (ACSM)所發出一則針對新型冠狀病毒的運動指引

鑒於新型冠狀病毒肆虐全球, 香港運動是良藥” (EIM-HK) /美國運動醫學學院 (ACSM) 一同發出一則針對在疫症期間如何保持適量的運動來確保身心健康。如欲了解更多,請點擊以下連結下載此內容。

 

關於成年人:

新冠肺炎大流行 亦要keep住做運動

關於兒童或青少年: 

新冠肺炎大流行 如何使兒童保持運動

 

**如想索取英文原文,請按下以下的連結**

(If you want to get the original English articles, please click the follow links)  

 

關於成年人 (Adults):   

Staying Active During the Coronavirus Pandemic

關於兒童或青少年 (Children and Adolescent) : 

Keeping Children Active during the Coronavirus Pandemic